Panel 1

Kuka?

Teen asioita, joista nautin. Sydämellä.

Ulkoilmaihminen ja joogi

Pihalla olen kotona. Nautin luonnossa liikkumisesta yksin ja seurassa, jalkaisin tai hevosen selässä. Välillä pysähdyn nuotion äärelle teelle, toisinaan juoksen kilpaa koirieni kanssa. Harrastan myös kehonpainoharjoittelua ulkotreenipaikoilla.

Joogaan matolla ja sen ulkopuolella, lattialla ja ilmassa. Keho ja mieli eivät ole ollenkaan niin erillisiä kuin meillä tietoyhteiskuntalaisilla on tapana ajatella. Mieleni elää kehossani ja kehoni elää mielestäni. Yritän muistaa seisahtua tämän ajatuksen äärelle arjessakin.

Merianna

Hyvinvointiohjaaja ja sisällöntuottaja

Hyvinvointi on minulle sydämen asia. Hyvinvointi on kokonaisvaltaista kehon ja mielen tyytyväisyyttä. Solumme elävät ja tuottavat elämää.

Usein pysyvin ja tehokkain reitti hyvinvointiin kulkee itsen tuntemisen kautta. Kun tietää, kuka on ja mitä haluaa, on mahdollista elää juuri sellaista elämää, joka saa hyvinvoimaan.

Haluan auttaa ihmisiä kohtaamaan itsensä, jotta löytäisimme omat tapamme tuottaa hyvinvointia itselle ja sitä kautta muille. Autan oivalluttamalla ja luomalla tilan itsen kohtaamiselle. Lue lisää blogista ja tarjoamistani hyvinvointipalveluista.

Tällä hetkellä tuotan teksti- ja mediasisältöä eri yrityksille, ohjaan liikuntaa (jumppaa, joogaa ja kuntosaliharjoittelua) sekä opiskelen Aikuiskasvatustieteen maisteriksi. Lisätietoa opinnoistani ja työstäni löydät CV:stä (tulossa).

Panel 2

Ota yhteyttä

Jaetaanko?

Hyvinvointiohjaaja ja sisällöntuottaja Merianna Rossi, email: merianna.rossi[at]gmail.com