Suorittajalle totuus on tulkintoja kauniimpi

Viime aikoina olen ollut vähän hukassa. Olen tehnyt oikeita asioita vääristä syistä.

Minulla on ilo tehdä juuri sellaista työtä, josta nautin. Olen tehnyt ohjaustyötä tavoitteenani asiakkaiden toiveiden täyttyminen, yksilöllinen kohtaaminen ja erilaisten tarpeiden huomiointi. Haluan, että asiakkaani ovat toimintaani tyytyväisiä, viihtyvät tunneillani ja lähtevät kohtaamisistamme askel vähän kevyempänä ja mieli hymyillen. Usein näin onkin, mutta yksikin yrmynaama vetää minun mieleni matalaksi. Jään pitkäksi aikaa miettimään, mitä olisin voinut tehdä toisin.

Herkkyys muiden ihmisten tarpeille ja tunteille on ihmisläheisessä työssä sekä lahja että taakka.

Kehitys on taattu, mutta jatkuva paremman tavoittelu ahdistaa. Enkö ole koskaan riittävä?

worried-girl-413690_1280

Kysymys ei kuitenkaan ole siitä, että muut ajattelisivat minun olevan riittämätön. Minä itse epäilen itseäni, joka saa minut tulkitsemaan muiden reaktioita niin, että ne tarkoittavat minun huonouttani. Huomaan kuuden hymynaaman joukosta juuri sen yhden yrmynaaman ja neutraalit naamat kääntyvät mielessäni arvostelijoiksi. Olen itseni uhri.

Eräs ohjaamani jumppatunti tuntui mielestäni todella epäonnistuneelta. Tunnin jälkeen ajattelin, etten enää kehtaa näyttää naamaani salin edessä ja että on kaikille parempi, jos otan lopputilin. Pukuhuoneessa kolme asiakasta tuli kehumaan tuntiani ja ilmoitti tulevansa ehdottomasti ensi viikollakin.

Oivalsin, että oli antanut tunnepohjaiselle egolleni ylivallan. Käperryin egoni pohjalle ja jäin seuraamaan sivusta, kuinka negatiivisten tunteiden pohjalta toimiva mieleni muutteli totuutta todellista synkemmäksi. Mielellä on taipumus toimia niin, koska evoluution kannalta on ollut järkevää osata kiinnittää huomiota nimenomaan uhkiin.

Meille suorittajille, ylitunnollisille ja perfektionisteille totuus on yleensä tulkintoja kauniimpi. Kannattaa opetella astumaan oman mielen yläpuolelle tarkastelemaan asioita objektiivisemmasta lintuperspektiivistä. Ja kun huomaa, että riittämättömyyden tunne ottaa vallan, on aika avata silmät. Mitä ovatkaan ne asiat, jotka olet huomioinut, tehnyt hyvin ja joissa olet onnistunut?

Toisekseen on tärkeää kysyä itseltä aina silloin tällöin, tekeekö asioita oikeista syistä. Itseä vai muita varten? Entä mitkä ovat oikeasti tärkeitä asioita, joille kannattaa uhrata aikaa ja energiaa? Suorittaminen ja muiden hyväksyntä vai mielenkiinto ja innostus?

person-2471177_1280

Sydämellä,

Merianna (merianna.rossi@gmail.com)

Lisää kirjoituksiani Onnittelut onnesta -blogissa.

Mainokset